怀孕之后，准妈妈们对营养都是非常重视的，很多孕妇在怀孕的前三周，即使吃了都吐，还是会逼着自己吃下去，就是为了给孩子充足的营养。在怀孕过了三个月之后，宝妈的胃口就变得比较好了，而且因为一个人要供给两个人的营养，宝妈的饮食就会比从前多了许多。

　　很多准妈妈都认为，怀孕的时候能吃就多吃这样对腹中的胎儿好。但是，今天小编要提醒大家的是，这或许是个误会。因为在怀孕的时候，假如吃的不对，很可能会对腹中的胎儿有不好的影响。例如很多准妈妈认为在怀孕的时候应该多吃水果，水果吃的多对胎儿的皮肤好。但是，准妈妈们不知道的是，在孕期吃水果也是有讲究的。

　　小编的朋友娟姐在怀孕的时候，吃了很多桃子。原因就是她老公的皮肤很黑，他不知道从哪听说吃桃子对胎儿的皮肤好，能让孩子的皮肤变白。于是，在娟姐怀孕的时候，就整筐整筐地给老婆买桃子。但是，孩子出生之后，皮肤依旧很黑，像极了娟姐的老公。娟姐的老公就有点沮丧，苦笑着说：“桃子白吃了！”

　　不过呢，吃桃子对孕妇来说确实是比较好的，桃子中有丰富的蛋白质、脂肪、铁、磷、钙等，孕妇吃了能防止贫血。但是，需要注意的是，桃子吃多了会上火，并且因为其中糖含量过高，吃多了也有可能会导致孕妇患上妊娠糖尿病。

　　记得前几天看到的一个新闻，某王姓孕妇在怀孕的后期，因为觉得胎儿有点大，就控制了肉和和主食的量，但是她觉得吃水果没事，于是每天就吃了大量的香蕉和苹果等，最后也导致腹中的胎儿长得过大。由于孕妇的子宫的空间限制，导致胎儿在宫内出现生长受限的状况，并且羊水也出现了浑浊，胎儿的呼吸受到影响。这位准妈妈在发现胎动异常之后就赶紧到了医院，剖腹产后生下了十斤多的宝宝。

　　不仅如此，这位孕妇因为吃了大量的水果，导致自己还得上了妊娠期糖尿病，需要到医院治疗，否则很可能会变成要终生以来胰岛素治疗的普通型的糖尿病。

　　因此说，准妈妈在怀孕的时候，饮食一定要注意，吃水果对准妈妈和腹中的胎儿是比较好，但是有的水果绝对是不能多吃的。特别是那些糖分含量比较高的水果，例如葡萄、苹果、香蕉等，最好少吃点，避免妊娠糖尿病以及巨大儿的产生。而含糖量较少的蔬菜例如西红柿、黄瓜等可以适量多吃。

　　其实小编觉得，怀孕时，准妈妈们也不要太紧张，基本上来说，什么东西都能吃。但是在吃的时候要注意，不能过量，因为过犹不及。另外，小编也要提醒准妈妈的是，大家不要觉得胎儿在腹中长的越大就越好，只要胎儿发育正常，胎儿小一些，还有利于顺产哦！

　　亲爱的宝妈们，你在怀孕的时候有没有经常吃水果呢？欢迎留言讨论！

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