添丁助孕谁做过_孕妇为什么容易发生腿抽筋
点击数:941次 2020-02-13 03:01
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半数以上的代孕妇在孕期会发生腿部抽筋。
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这是因为代孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态。温州代孕产子
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另外,代孕后对钙的需要量明显增加,如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性,容易引起腿抽筋。夜间血钙水平比日间要低,食品网为食品行业的领航者,故小腿抽筋常在夜间发作。
一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可缓解。
为了避免腿部抽筋,应注意不要使腿部肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋,睡前可对腿和脚进行按摩,平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品,适当进行户外活动.,,多接受日光照射,必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是,代孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些代孕妇在缺钙时,并没有小腿抽筋的症状。代孕地址
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